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A segunda do consultório é a DEPRESSÃO!

Pois é, ela fica em segundo lugar nas procuras por ajuda e com certeza fica em primeiro lugar em polêmicas!

Por que polêmica?

Porque ainda hoje, no século XXI tem gente que acha que depressão é frescura, falta do que fazer, bobagem, fragilidade e outros termos que não dá para publicar aqui.

NÃO É!

A depressão é um transtorno de humor que afeta milhões de pessoas no mundo todo, de crianças até idosos.

Ela é mais frequente em adultos jovens, em mulheres e há mais possibilidades de desenvolver a depressão quando você tem pais depressivos.

Mas nos últimos anos vem atingindo cada vez mais adolescentes.

As causas portanto são diversas, podem ser fisiológicas, ambientais, traumáticas...

E ainda há graus diferentes de depressão, da mais leve à muito grave.  

É muito importante entender que não se trata de uma tristeza.

Tristeza é aquilo que você sente quando algo dá errado, quando você perde algo ou alguém importante, quando briga com o chefe, o amigo, o namorado.

Ou seja, há uma razão específica e dura algum tempo.Às vezes só umas poucas horas, certo?

E a tristeza passa diante de uma atividade que te distrai, um encontro com alguém que te deixa feliz, uma comédia, uma música que você ama.

A depressão é persistente, nada te faz sentir melhor e sem a ajuda adequada pode durar uma vida inteira.

Terrível, não é?

Um dos sinais mais claros da depressão, é a alteração dos hábitos e principalmente o prejuízo que ela causa às atividades normais. Ex: deixar de ir à escola ou ao trabalho, não querer encontrar amigos, ir a comemorações, não achar graça em nada do que alegra as pessoas à sua volta.

Enfim, os sintomas vocês conhecem: desânimo, insônia, sono excessivo, cansaço muitas vêzes extremo sem causa aparente, choro, pensamentos negativos, alterações de apetite etc 

Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa.

O mais importante é identificar que o problema existe e procurar ajuda.

Muitas vêzes, o Psicólogo vai recomendar um acompanhamento psiquiátrico (medicação) e vice-versa, porque só a medicação não resolve as questões pessoais envolvidas na situação e só a terapia não liquida as questões fisiológicas, entende? 

Portanto, é uma doença que precisa de um tratamento multidisciplinar.

E o que mais precisa?

Apoio de amigos e familiares! 

E isso é um ALERTA a quem convive com o depressivo, NÃO JULGUE, APOIE!

Muitas vêzes o quadro é tão grave que só com esse apoio a pessoa pensará em buscar ajuda profissional. E acreditem, é muito necessário.

Deixem seus comentários!

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